Mensagens subliminares de perda de peso podem soar como uma maneira simples de perder peso. No entanto, há pouca evidência científica para apoiar sua eficácia como ferramenta de perda de peso, ao escolher o okinawa flat belly tonic 2022 Uma análise de estudos de 2018 examinou como as dicas de controle de peso influenciam a ingestão de alimentos. Descobriu-se que o uso de pistas subliminares não teve efeito sobre a ingestão de alimentos (10Fonte confiável). Os cientistas fizeram muito poucos estudos rigorosos sobre o uso de mensagens subliminares especificamente para perda de peso. Muitos estudos foram pequenos e a maioria não mediu diretamente a perda de peso. Um estudo muito mais antigo de 1992 comparou as taxas de perda de peso em três grupos de mulheres classificadas como acima do peso. Um grupo ouviu mensagens subliminares de perda de peso, um grupo ouviu um placebo e um grupo não ouviu nenhuma mensagem (11Fonte confiável). Após 5 semanas, todos os três grupos de mulhere...